ESF Itinerante chega a Lageado Mirim

A Secretaria de Saúde de Peritiba realizou na tarde de terça-feira (20), mais um encontro do ESF Itinerante, dessa vez os moradores da comunidade de Lageado Mirim receberam a presença das agentes comunitárias de saúde, do médico e da nutricionista. Cerca de 30 moradores participaram do ESF Itinerante.  

Durante o encontro o público acompanhou palestras com o foco no bem-estar e qualidade de vida. “As pessoas estão cada vez mais preocupadas em manter uma alimentação equilibrada. Uma nutrição adequada é capaz de trazer diversos benefícios para o corpo como diminuição do estresse e ansiedade. Além de facilitar no controle de peso e do humor”, explica a nutricionista, Deise Carine Simon, que abordou o tema alimentação saudável.  

A nutricionista ainda ressalta que mesmo com a correria do dia-a-dia é preciso buscar hábitos saudáveis. “Uma alimentação incorreta pode trazer diversas doenças como anemia, diabetes, pressão alta, dificuldades cardiovasculares e demais problemas de saúde que podem prejudicar tanto a vida profissional como pessoal”, destaca. 

Outro tema abordado no encontro foram os problemas relacionados à exposição ao sol. Segundo o médico, Wesley Perrez Ferrão, com o início das estações mais quentes os cuidados com a pele devem ser redobrados. “Nesses períodos de temperaturas elevadas é preciso abusar do filtro solar e dos acessórios como bonés e chapéus. Evite o excesso de sol e a exposição entre as 10h e 15h”, esclarece. 

Ainda de acordo com o médico a população também pode esclarecer dúvidas, além de verificar a pressão arterial e realizar o teste da glicemia. O próximo encontro está marcado para o dia 11 de dezembro na comunidade Barra do Luciano com a participação dos moradores de Barra São Pedro.